五金现代科技带动了大家的分享欲，又或者说是表现欲，不管是什么，总之带动了人们运动的积极性，其中经典代表就是微信运动和智能手表，包括智能手环。微信运动主要是记录步数，还跟自己好友做了个排行榜，于是很多人开始进行走路比赛，暗暗较劲，两三万步是常事，至少也要一万步左右PG电子(中国)官方网站微信运动和智能手表带动了人们运动的积极性但也产生了一些问题，早上起来去外面散步，没有一小时不回来，晚上吃完饭也去外面散步，没有完成目标也不回来。

　　智能手表手环的功能就更多了，除了记录步数，大家最主要看的是心率，进行运动时防止心率过高，也监测下如果心率不够就增加强度健身，这也是个好习惯。智能手表如果有GPS定位功能，可以记录各种运动的数据。智能手表还能监测睡眠状况，督促大家不要熬夜，这方面也是挺好的。虽然有了现代科技的加持，人们参与运动的积极性提高了，但是也出现了弊端PG电子，比如天气不好PG电子，不适合运动，而有些人不愿意微信运动排行榜上没有他的名字，于是想尽办法去运动，反正一定要完成他的任务。智能手表的心率监测有时也不一定精确，根据所谓的心率数据来运动还是有些风险，而且时不时地看一下也会干扰到正在进行的运动，最起码分走了一部分注意力，最好还是专注于运动，根据呼吸来感受身体状况PG电子。